Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja jutro off od siłki to moge i siedziec dłuzej i wstac pozniej xD ale niewime o ktorej pojde spac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-17 22:38:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a ale mam problem ostatnio. O której bym nie wstał, to nie mogę spać do 1-2 w ciągu dnia nie śpię w ogóle i akurat teraz mam tak, że robię po 2 treningi dziennie. Mimo to, nie chce mi się spać
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
trening na siłce zrobiony ale myslami to byłem gdzie indziej xD%-) jutro ide se poboksować :-)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-11 19:38:22 O ktorej tak myslisz xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jutro na rano do pracy mnie rozyebie chyba wstac ok 3.30-4 albo o ktorej tam bede wstawał a od poniedziałku 2 tyg urlopu bezsens %-) znowu 2 tyg nudów %-) ale dziennie bede na siłce albo bede robic trening albo w dzien off rozciaganie +rolowanie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-05-18 18:10:02
[...] ale nie udokumentowana...? chcialbym kolejna komisje lekarska na krtorej to by wyszlo... nie za pozno? tak na serio to nie wiem co robic, wojsko jest ostatnio rzecza o ktorej mysle... P O M O C Y !! dostalem jakis polecony list 2 dni temu ale nie odebralem, mogo mi wpasc do domu? a jezeli w domu bede mial papier ze sie ucze albo z [...]
W publikacji podanej przeze mnie nie ma inf. o której napisałeś tylko referencja do badania w której zdrowi ludzie otrzymywali 400mg, miałem nadzieję że ktoś się jej doszuka, gdyż mnie się to nie udało.
Jak to jest właściwie z tym cynamonem? Nie wiadomo...:-> Cynamon a cukrzyca Kwestia, o której często się wspomina przy okazji mowy o zdrowotnych właściwościach cynamonu, to jego pozytywny wpływ w diecie osób chorych na cukrzycę typu drugiego. Ten wpływ był już kwestią zainteresowania badaczy i zaobserwowano związek spożycia umiarkowanej ilości [...]
Dlatego piszę,że to widzę na podstawie zdjęć i relacji live. Jak widać -na zdjęciach tego o czym piszesz nie można dostrzec. Pozostało jechać na mistrzostwa Europy i tam jeszcze raz powalczyć z Piotrem i zawodnkami z drugiego i trzeciego miejsca. Druga sprawa o której pisałem-słabe oświetlenie sceny i tło nie bardzo odpowiadające prezentacji [...]
[...] i jest ok 1tys osób zapisanych wiec ciasno bedzie na starcie , mam nadzieje tylko ze nie bedzie lało jak to jest dzis przez cały dzień , bieg o 21 wiec nie wiem o ktorej jutro zasne , wpiska pewnie bedzie dopiero w niedziele ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02e84b28f3de4bab973c380bcbca0927.png Omega 3 x2 po posiłkach Witamin A-Z x2 po [...]
o której mozna sie spodziewac kategori 80 kg ? trochę wyżej opisałem program od godziny 15:00 (po przerwie), myslę, ze spokojnie minie minimum 1,5h zanim zakończą się 4 kategorie II bloku zawodów, a potem dopiero wychodzi kulturystyka i chyba jako pierwsi (a jak nie to jako drudzy) zawodnicy z 80tki bo mają tam być rozegrane eliminacje (w 70tce [...]